Профилактика гриппа и ОРВИ

Профилактика ОРВИ

•        Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте, пользуйтесь маской.

•        Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например, чихают или кашляют.

•        Регулярно тщательно мойте руки с мылом, промывайте полость носа особенно после улицы и общественного транспорта.

•        Регулярно проветривайте, делайте влажную уборку, увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь.

•        Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.).

•        Ешьте как можно больше блюд с добавлением чеснока и лука.

•        По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет.

•        В случае появления заболевших ОРИ в семье или рабочем коллективе — начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).

•        Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.

Профилактика гриппа

Грипп – это острое инфекционное заболевание, с коротким инкубационным периодом, вызываемое вирусами типов А, В и С, протекающее с развитием интоксикации и поражением эпителия слизистой оболочки верхних дыхательных путей, чаще трахеи. Заболевание склонно к быстрому и глобальному распространению, наиболее опасным осложнением гриппа является внебольничная пневмония, которая может стать причиной неблагоприятного исхода заболевания. Особенно опасен грипп для лиц, страдающих хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой, дыхательной систем, сахарным диабетом, ожирением. Заболевание гриппом у таких людей может привести к тяжелым осложнениям. Заболевание гриппом детей способствует формированию хронической бронхолегочной патологии, предрасполагают к появлению гайморитов, тонзиллитов, отитов; формируют аллергическую патологию, могут быть причиной задержки психомоторного и физического развития, приводят к возникновению вторичной иммуносупрессии, провоцируют заболевания сердца и сосудов.  

Управление Роспотребнадзора по Смоленской области информирует, что самым эффективным методом профилактики гриппа признана вакцинация. Она вызывает специфический иммунитет против гриппа, имеет высокую эффективность.

Иммунизация против гриппа проводится перед началом эпидемического сезона, оптимальные сроки сентябрь-ноябрь, для того чтобы к началу эпидемического распространения инфекции, у человека сформировался иммунный ответ на введенный препарат.

После вакцинации антитела в организме привитого человека появляются через 12-15 дней, иммунитет сохраняется в течение года.

Вакцины против гриппа производятся на каждый сезон, в их состав входят актуальный штаммы вирусов гриппа (не менее 3-х), циркуляция которых прогнозируется ежегодно Всемирной Организацией здравоохранения.  

Вакцинация проводятся при отсутствии противопоказаний.

Перед иммунизацией обязателен осмотр врача, измерение температуры тела. Прививка против гриппа переносится достаточно хорошо, без каких-либо неприятных симптомов.

Своевременная вакцинация против гриппа позволяет подготовить организм к встрече с вирусом, снизить риск заболеваемости и возникновения осложнений после перенесенной инфекции.

Помните, что лучшая профилактика гриппа — это вакцинация!

Берегите себя и будьте здоровы!